Arbeitsbelastung

Wenn die Arbeit dauerhaft im Kopf bleibt

Wenn die Arbeit dauerhaft im Kopf bleibt Wo endet Verantwortung? Manchmal ist der Arbeitstag längst vorbei, aber innerlich läuft er weiter. Ein Gespräch wird noch einmal durchgespielt. Eine offene Aufgabe taucht beim Abendessen auf. Auf dem Smartphone erscheint eine Nachricht, und sofort beginnt der Kopf wieder zu planen, zu lösen oder sich zu sorgen. Das […]

Neutraler Ordner mit Arbeitsunterlagen als Symbol für berufliche Belastung und Erschöpfung

Erschöpft von der Arbeit – musst du wirklich nur belastbarer werden?

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Erschöpft von der Arbeit – musst du wirklich nur belastbarer werden? Vielleicht kennst du diesen Gedanken: „Ich muss einfach wieder belastbarer werden.“ Noch etwas mehr Disziplin. Noch etwas bessere Organisation. Noch ein bisschen durchhalten. Doch manchmal liegt die Ursache für anhaltende Erschöpfung nicht allein bei dir. Vielleicht lohnt es sich, auch die Arbeitssituation selbst genauer

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