EMPFEHLUNGEN FÜR DEINEN NEUANFANG
Bücher und Medien
Hier findest du Bücher, Medien und Empfehlungen, die Menschen beim Neuanfang, bei persönlicher Entwicklung und bei bewusster Veränderung unterstützen.
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Beruflicher Neuanfang mit 50+
Ein Ratgeber für Menschen, die sich ab 50 beruflich neu orientieren möchten. Martina Klein zeigt Schritte zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und einer Arbeit, die zur aktuellen Lebensphase passt.
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Burn out kommt nicht nur von Stress
Mirriam Prieß erklärt, warum Burnout oft tiefer reicht als reine Arbeitsbelastung. Im Mittelpunkt stehen innere Konflikte, belastende Beziehungen, fehlende Grenzen und der Verlust des Kontakts zu sich selbst.
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Dein Neustart beginnt jetzt
Ein Ratgeber für Menschen, die alte Muster prüfen und ihr Leben neu ausrichten möchten. Damian Richter führt von Zweifel und Stillstand zu mehr Klarheit, Verantwortung und konkreten nächsten Schritten.
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Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
Kurt Krömer berichtet offen über seine Depression, den Weg in eine Klinik und den Umgang mit psychischen Krisen. Trotz des ernsten Themas bleibt das Buch direkt, verständlich und humorvoll.
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Durchstarten mit 50 plus
Ein Ratgeber für Menschen ab 50, die sich beruflich neu ausrichten möchten. Hans Georg Willmann zeigt, wie Erfahrung, Fähigkeiten und klare Ziele für einen Neustart genutzt werden.
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Ein Mann, ein Jahr, kein Alkohol
Felix Hutt berichtet über seinen Selbstversuch, ein Jahr lang keinen Alkohol zu trinken. Dabei hinterfragt er Gewohnheiten, Gruppendruck und den festen Platz von Alkohol im Alltag.
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Entspannt statt ausgebrannt
Ein verständlicher Ratgeber mit 25 Lektionen für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag. Christina Hillesheim schreibt über Burnout, Angst und den Umgang mit ständiger innerer Anspannung.
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KI 50+: ChatGPT und künstliche Intelligenz einfach nutzen für Alltag, Beruf und eigene Projekte
KI 50+“ erklärt ChatGPT und künstliche Intelligenz verständlich und ohne Technik-Blabla. Das Buch zeigt, wie Menschen ab 50 KI praktisch im Alltag, im Beruf und für eigene Projekte nutzen können.
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Neustart 50+
Neustart 50+“ ist ein persönliches Arbeitsbuch für Menschen ab 50, die ihr Leben, ihre Arbeit und ihre Zukunft neu ordnen möchten. Es hilft dabei, den eigenen Standort zu klären, Prioritäten zu setzen und den nächsten Schritt realistisch zu planen.
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Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens
Ein persönliches und ehrliches Buch über den Weg aus der Alkoholabhängigkeit und die Entscheidung für ein nüchternes Leben.
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Online Business 50+
Praxisnahes Arbeitsbuch für Menschen 50+, die ein eigenes digitales Standbein aufbauen wollen. Schritt für Schritt zu Geschäftsidee, Website, Reichweite, Newsletter und ersten digitalen Produkten.
Anbieter: Projekt Zweites Leben – Markus Wilsdorf
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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
Ein verständlicher Ratgeber über Angst und Panik. Klaus Bernhardt erklärt, wie Gedanken, Gewohnheiten und innere Abläufe Angst verstärken und wie Betroffene neue Wege im Umgang damit finden.
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Selbst schuld wer nicht bloggt
Ein Ratgeber für Menschen, die einen eigenen Blog aufbauen und daraus langfristig Einnahmen entwickeln möchten. Christian Baier und Ignatz Rajher schreiben über Inhalte, Reichweite, Glaubwürdigkeit und ihre Erfahrungen beim Bloggen.
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